FILETES DE TILAPIA ALBARDADOS CON TOCINO
Recetas
Productos
INGREDIENTES:
6 filetes de tilapia
12 lonchas de tocino ahumado JURIS
1 cebolla perla pequeña picada en rodajas
2 dientes de ajo picado en láminas
1 cucharadita de orégano
½ taza de vino blanco
5 cucharadas de aceite de oliva
1 pimiento rojo cortado en juliana
El jugo de un limón
Sal y pimienta recién molida
Papel encerado
 
PORCIONES:
Porciones:

6

Tiempo de preparación:

30 minutos incluido la maceración

Tiempo de cocción:
25 minutos
Calorías:

410 calorías por porción

 
PREPARACIÓN:

Disponga los filetes de pescado en una bandeja, rocíe con el jugo del limón, salpimiente y deje reposar en la nevera por 10 minutos.

Coloque un trozo de papel parafinado en una lata de horno lo suficientemente amplia como para que quepan los seis filetes. Disponga el pescado y sobre éste la cebolla, el pimiento, el ajo, 2 lonchas de tocino por filete, rocíe con el  orégano y bañe con el vino Cubra con otro trozo de papel, cerrando herméticamente los bordes. Lleve al horno precalentado a temperatura media (180ºC-350ºF)  y deje hornear por 20 minutos o hasta que el papel se haya hinchado.

Retire del horno, abra el papel con mucho cuidado, saque los filetes cuidadosamente y sírvalos acompañados de una ensalada fresca.

 
 
 
 
Recetas Relacionadas
Las siguientes recetas estan relacionadas a este producto / articulo.
 
 
 

 

 

Embutidos Juris ® 2009 | Sitio web diseñado para resolución de pantalla mínima de 1024 x 768 pxls. | Diseño : NMC | Desarrollo Portal: EOS